Nordiska mästerskapen

I torsdags gick det en buss med 12 förväntansfulla ungdomar och juniorer till Tønsberg, som ligger några mil söder om Oslo i vårt oerhört fina grannland Norge, där skulle det prestige fulla Nordiska mästerskapen gå under lördagen.  
Väl framme så checkade vi in på ett väldigt trevligt vandrarhem som låg bara några hundra meter från centrum. Sedan drog vi på oss löparkläderna och sprang lite i centrum för att springa ur benen efter den 6 timmar långa resan. Det blev ett fint pass med två varv på den väldigt kuperade löparbanan. Kvällen tillbringades på Peppes pizza där vi beställde in "så mycket pizza vi orkar" buffé, vilket var väldigt trevligt då restaurangen nästan gick back med den mängden vi åt.
Fredag förmiddagen användes för att köra ur kroppen med lite simning och löpning, eftermiddagen hade arrangörerna hand om och då stod det cykel bankoll och briefing. Cyklingen började bra då det var en norrman som slarvade till det och körde in i framförvarande och fixade en ganska fin klungkrasch och som tack så gick hanns cykelram rakt av vid styret. 
Dagen D börjades med en lugn morgon jogg före en rejäl frukost, sen var det ner till rummen och försöka få så mycket vila som möjligt. När starten började närmade sig rullade vi ner till växlings området och checkade in våra cyklar och såg till så allt stod rätt till. Sen var det dags för uppladdning på högsta nivå, ute på start pontonen började nervositeten stiga och när starten gick var jag inte hundra procent beredd och kom aningens efter men med lite slag och fula drag kom jag för bi dom segaste ganska snabbt och med en väldigt bra disponerad simning kom jag upp som 13 man och när jag kom ut på cyklingen fick jag väldigt bra sällskap av en norrman som med all säkerhet var cyklist. När vi väl kom i gång fick vi ihop ett bra samarbete och plockade in flertalet personer och jag växlade in i den tredje "klungan" efter cyklingen. Ut på löpningen kändes benen sega till en början men när jag kom igång fick jag upp farten i backarna, men platt löpningen gick aldrig riktigt som jag ville och jag kom i mål som 14 av alla upp till 19 år och 7 i ungdoms klassen. 
Jag är väldigt nöjd med loppet överlag då det var min landslags debut och första riktigt stora tävling.
Kvällen tillbringades med att äta middag med det norska landslaget vilket var väldigt trevligt även fast det ibland blev lite svårt att först vad som sades. 
Söndag morgon slängde vi oss i bussarna så snabbt som möjligt och gav oss hemåt efter en väldigt lyckad helg med två silver och ett brons till Sverige och många trevliga stunder som resultat!

Vätter challenge

Igår var det tävlings dags igen, denna gången gick tävlingen i Jönköping.
Dagen började med en behaglig morgon med inte mycket stress då starten inte gick fören 18:00. Innan start kändes det som om formen var någon vecka fram. När väl starten gick så kändes det helt okej som det brukar göra. Men väl ut på cyklingen kändes det helt otroligt allting rullade på som ingenting och det kändes nästan som om det var en söndagstur, men när jag såg att jag drog ifrån alla så var det bara att njuta och det var blev ju inte sämre när man fick poliseskort under hela cyklingen. Ut på löpningen fortsatte kroppen att kännas underbart och jag kunde jogga runt kontrollerat och bara mysa av läget och känna att jag hade allt under kontroll.
Kort sammanfattning är att jag hade dom bästa benen jag någonsin haft och ik Hp:s arrangemang var helt fantastiskt. Nu hoppas jag bara formen håller i sig eller blir bättre nästa lördag då det är dom nordiska mästerskapen och min debut i landslaget.

Malmö AXA triathlon

Igår var det dags igen för en tävling, denna gången gick den av stapeln i centrala Malmö. Det var en väldigt bra tävling när den väl gick i gång, men det var många frågetecken innan start som ingen kunde svara på men allt löste sig under vägen.

Själva tävlingen är jag inte jätte nöjd med så jag hade lite problem med riktningen i början av simningen och tappade därför fötter på tvåan upp och fick köra själv nästan hela vägen. Efter en lite krånglig växling så var det ut på cykeln där dom första två varven kändes bra och höll hyfsat jämt mot dom som är 35 år och uppåt(dom brukar vara riktiga tempo hästar). dom nästa två varven kändes det som om alla andra la in en extra växel men den fanns inte där för mig(kan bero på att jag är tvungen som ungdom att köra på låsta växlar). Väl ut på löpningen hade Johan Forsman tagit in lite över minuten och öppnade upp väldigt hårt för att ta in mig vilket han gjorde innan första kilometern men jag lyckades hänga kvar efter honom till när det var 1-2 km kvar då psyket svek mig och det kändes som jag inte skulle klara det även fast jag hade tagit in på honom i början på andra varvet och jag visste att jag hade mer energi än honom, men något sa stopp och då blev det inte lika motiverande att ta in det sista och tappade runt minuten på honom till mål.
Men nu i efterhand är jag ändå hyfsat nöjd för Johan hade en fantastisk dag så det är bara att gratta honom och hoppas jag kommer igen inför nästa tävling som är på fredag i Jönköping.

Fjäll tur och vistelse i Umeå

Dom senaste veckorna har det hänt mycket med en vecka i fjällen där jag använde bergen så mycket som möjligt och körde två löppass varje dag, ett intervallpass på morgonen och ett distans pass på eftermiddagen. Det var en helt otrolig vecka med många fina vyer och upplevelser.
Sen tillbringade jag en vecka i min familjs stuga som ligger några mil söder om Umeå. Där är tränings möjligheterna helt otroliga med massa grusvägar att springa på, perfekta riktigt långa och raka vägar att cykla på och grova 20 meter till bottenhavet som tyvärr var i det kallaste laget i börja av veckan med 9 starka grader, men den värmdes upp under vecka och blev till slut riktigt behaglig att simma i dom sista dagarna. Så det blev flertalet turer mot slutet av vistelsen, varav två av dom kommer jag nog minnas ganska länge med en tur där jag lånade en action kamera av min mammas kusin som var och hälsade på och tog en sim tur med den på huvudet och det blev en ganska häftig film. Sedan någon dag senare fick jag väldigt oväntad publik bestående av en säl som blev intresserad av vad jag var för något och kollade på mig  50-80 meter ut från mig, tyvärr fick jag aldrig se sälen själv men familjen såg den flera gånger och dom sa att den nästan verkade intresserad att hänga på.
När veckan var slut så bar det hemåt, då det blev full förberedelse inför nästa tävling som var Malmö axa triathlon.

Vyn från altanen

Sim pass